Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Доброе утро! У нас солнечно и прохладно. Выспалась, оделась и поскакала в сад проверять, что там (под утро наш градусник казал -2). Там все живо! Вчера снег недолго шел, и с дождем был, сразу растаял, хорошо промочив землю, и все нежные росточки зеленеют. В теплице вообще хорошо, можно греться. И яблони цветут и вообще все норм на первый взгляд... Еще и речка Крымза недалеко совсем, от реки всегда чуть теплее, Вроде заморозков пока не обещают, но дурное дело - нехитрое. Время покажет... Читать далее»
Всем привет)
Вот и ещё одна рабочей неделя позади Хорошая была неделька) всегда бы так 2 рабочих и 5 выходных Но как бы она не была коротка, новая работа даёт плоды.. Стрессую немного. А ещё кафе где обедаю эти дни не работало... Поэтому обедала подножным кормом... Полуголодная была. А вчера вечером заказали суши)) налопалась от души и с вином Ещё на этой недельке отпраздновала День рождения) Покажу цветочки и тортик... Читать далее»
Всем диетчаночкам привет!
Вот сижу я на кухне, пью утренний кофе. Взрослый, серьезный человек с взрослой, серьезной работой и не менее взрослой, серьезной второй работой. Слушаю мировые новости, серьёзные и где-то до боли печальные новости, от этого на душе не то, чтобы осень, но и не майское утро... Читать далее»
Проснулась и сразу к окну. Синоптики обещали заморозки. Вчера опрыскали эпином весь сад, все деревья и кусты. И ночью действительно были заморозки. Тюльпаны просигнализировали.
А еще вчера я оформила социальную карту жителя Московской области, и теперь на электричке, в наземном транспорте в МО и в метро в Москве буду ездить бесплатно. Пустячок-а приятно
+4
|
Комментировать
Новые замеры - старые проблемы.
Не буду поливать себя грязью в очередной раз. И жалеть себя не хочу, это очень расслабляет. Просто факт вес - 95,85 ОГ - 125 ОТ - 114 ОБ - 114 ОЖ - 122 Работая над собой ежедневно, можно похудеть... к новому году. Май - скинуть до 90 кг Июнь - 87 кг Июль - 84 кг Август - 81 кг Сентябрь - 78 кг Октябрь - 75 кг Ноябрь - 72 кг Декабрь - 69 кг Сама для себя это фиксирую. Чтобы всегда увидеть... Читать далее»
Собрали в один большой сборник сразу 18 лучших рецептов вафель для электровафельницы В нем вы обязательно найдете тот самый, по которому будете готовить снова и снова
Сохраняйте сборник себе делитесь им с друзьями. Обязательно пробуйте понравившиеся рецепты Такой сборник непременно должен быть у каждой уважающей себя хозяйки 1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ. Ингредиенты: яйца – 5 шт. сахар – 1 стакан маргарин – 200 гр. мука – 1 стакан Приготовление: Яйца взбить с сахаром... Читать далее»
Мой Гоша...любимый рыжий кот...
Ему 16 лет... Домашний кот, не знает, что такое улица, поэтому как другие "свободно гуляющие" коты никуда не уходит...что бы уйти на Радугу... Это первый мой домашний питомец, доживший до старости... Чуть больше недели назад вдруг резко сдал- стал много пить и плохо есть. Пригласила ветеринара домой (одна из врач из районной ветклиники по вечерам по просьбам ездит на дом)... Читать далее» Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад